Neden Rasyonel Beslenme

Rasyonel beslenme  ile hem dünyanın kaynaklarını koruyarak sürdürülebilirliğe katkı sağlayacağız hem de rasyonel kararlar vererek bütçemize ve sağlımıza dikkat edeceğiz. Bunun için yapmamız gereken doğru seçenekleri tercih etmek ve akılcı kararlar vermek.

Rasyonel beslenme, tüketiciler olarak birini diğerine tercih ettiğimiz noktadan başlıyor. Neye göre tercih yaptığımız, bunların ne derece makul ve rasyonel olduğu, tercihlerimizin sistemi nasıl etkilediğini beraber tartışalım:

– Duyduğumuz popüler bilgileri nasıl eleştirel bir gözle ele almalıyız? Sektörde doğru bilinen yanlışlar, abartılan ve çarpıtılan gerçekler (eleştirel beslenme )

– Tüketiciler olarak beklentilerimiz gıda sistemlerini nasıl yönlendiriyor? Beslenmeye davranış ekonomisi gözüyle bir bakış

– Alışveriş yaparken, pişirirken, saklarken, tüketirken nasıl rasyonel olabiliriz? Püf noktalar nelerdir?

– Gıda kayıp ve artıklarının gıda güvencesi bakımından anlamı nedir? Gıda kayıp ve artıklarını önleyerek açlık ve yetersiz beslenme ile mücadele edebilir miyiz? Nasıl?

– Rasyonel tariflerle gıda artıklarını nasıl değerlendirebiliriz?

– Rasyonel kilo kontrolü ile fazla tüketmekten kaçınır böylelikle gıda artıklarının da önüne geçebiliriz, peki ama nasıl?

 

Reklamlar

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s